La colonna vertebrale ci sorregge dal nostro peso e anche dalle nostre 
emozioni. 
Si proprio cosi',dalle nostre emozioni,le memorizza e se non si riesce a 
scaricare,arrivano i blocchi degli organi associati. 
I problemi e malattie nascono da uno stato alterato. 
I vari blocchi emotivi,la paura etc,non fanno altro che creare tensioni 
muscolari,rigidità' al collo,e cosi' accade che si assume una postura 
errata. 

Oggi vi voglio parlare di come ogni stagione diversa comporta nel nostro corpo e nei nostri organi uno scompenso.

Secondo la MTC(Medicina Tradizionale Cinese) ad ogni stagione è collegato un organo,e la Primavera è rappresentato con il Fegato.

Ben ritrovati a tutti!

Vi illustrerò,in questo articolo ancora qualche esercizio da praticare quando scendete o prima di salire nella moto.

Come vi ho già detto, sono esercizi molto semplici da eseguire e che se entreranno a parte della vostra quotidianità, vi gioveranno tantissimo.
Se fatti la mattina, danno uno sprint per iniziare bene la giornata.

È quello che vi consiglio: appena svegli fateli e quando ne sentirete il bisogno, li potete ripetere nell'arco della giornata ben tre volte.

A voi gli esercizi. Buona Vita. Lady Veg

Ciao a tutti! Questa settimana ci parlerò di un altra disciplina di cui sono un insegnante e vi darò anche qualche suggerimento ed esercizi da fare tutti i giorni o quando scendete dalla vostra moto. Sono esercizi molto semplici da eseguire che vi aiuteranno a sciogliere la tensione. Il Do-in è' un percorso di auto disciplina che porta allo sviluppo fisico,mentale e spirituale della persona in accordo con i ritmi e le leggi della natura.

Cos'è un trattamento Shiatsu?
Il trattamento Shiatsu e' una tecnica manuale basata sulle pressioni portate con i pollici,i palmi delle mani ed i gomiti. Ha origini orientali. Il contatto con la mano e' il primo gesto nella pratica dello Shiatsu. È' un modo di comunicare,anche silenzioso,ed è un gesto spontaneo. Appoggiando la mano, si stabilisce il primo contatto fisico ma è un gesto così semplice che racchiude la possibilità di aprirci ad un contatto più globale.